Tu as décidé de faire un stage de cyclisme avec coach Miguel et Tenerife Bike Camp à Tenerife, l’île au « printemps éternel » ! ! Bravo !!😉
Ta condition physique, les efforts fournis durant 5 jours, ton mental , font que coach Miguel te propose , le vendredi, avant que tu reprennes l’avion le samedi, la « cerise sur le gâteau » !! Faire le Tour des Astanas !….(près de 4000m de dénivelé!)
Si tu as peur de ne pas pouvoir faire les 175 kms du parcours , le coach peut de déposer… au mieux après Güimar …. 😂
Il y a devant toi une magnifique montée de …….. 50 kms , sur le versant sud est du Teide ! 😛
Tu montes dans la forêt … après 18 kms tu tournes à gauche,
tu prends la TF24…… et soudainement , au Km 28, sur ta droite , apparait:
* le géant d’Espagne, el Pico del Teide et ses 3718 m !!!
Des frissons vont parcourir ton corps, le paysage est tellement
irréel et majestueux !! ….
Il te reste encore près de 25 kms de montée , mais la beauté des lieux, la joie et le bonheur de savoir que tu es entrain de faire un « truc de ouf » !!… te font oublier tes souffrances ! 😉🤣🥰
Le soir , en fin d’après-midi, coach Miguel recommande , pour pouvoir bien terminer cette dernière soirée à Tenerife , un bon baraquito sur la terrasse, face à l’océan, à Westhaven Bay ! 
Déjà, dans ta tête , tu n’auras qu’une envie : » vite revenir , le plus tôt possible , pour un autre stage avec coach Miguel !!😍😍😍