Une petite séquence vidéo pour vous rendre compte de ce qui se passe sur les routes d’Alberto Contador, lorsque l’on est en stage avec www.cyclismestages-mondory.com !!!!
De la « petite sortie » avec 900m de dénivelé ….à la grande ,….. vraie sortie de guerriers (190 kms, 5400m de dénivelé)………vous aurez l’embarras du choix ! Coach Miguel , fort d’une expérience sur Tenerife depuis 15 ans, vous promets:

• l’amélioration de votre condition physique ,
• l’amélioration de vos connaissances cyclistes en matière d’entraînement (meilleur utilisation de votre cardio, savoir utiliser ses zones de travail cardiaque pour progresser !!….),
• l’amélioration de votre gestion de l’effort !!…..
• en bref,…… quelque soit votre niveau de pratique ,vous sortirez plus fort de votre séjour à Tenerife Sud , sur la Costa del Silencio !!!!
• Du minime au vétéran, du licencié FFC au non-licencié, tout le monde trouve sa place avec les conseils de « coach Miguel » !!!!!………….
  Coach Miguel, c’est …….. » l’expérience……qui fait la différence !!! »

   
  Pour déjà réserver sa place cet hiver….. contactez, sans plus attendre:
  michelmondory@yahoo.fr