1er stage sur la Costa del Silencio fin octobre 2011


8 kms à 8% de moyenneLe 1er stage de cyclisme sur route, avec une partie réservée au triathlon, aura lieu sur la Costa del Silencio, du 22 octobre au 2 novembre (vacances de la Toussaint.

Ce stage , se voudra être un stage de découverte des différents circuits vélo, sur les traces de Lance Amstrong. ;

*  étude de la position,

*petit test chrono permettant de voir les possibilités de travail à l’aide d’un Polar S725X,

*Fin octobre est une saison extraordinaire pour faire du vélo, nager et courir !

Toutes les sorties se font  en maillot manches courtes !

Je vous communiquerai les meilleurs plans pour trouver des vols pas chers,…. le mieux est de partir de Bilbao ! 

Avec-Marc-Morgan.JPGN’hésitez pas à me passer un coup de fil au 06 07 48 66 45, je suis à votre entière disposition. . à très bientôt,

Sportivement vôtre,

Michel Mondory   BE2 Cyclisme. FFC

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