Stage cycliste pour cadets et cadettes en Dordogne du 3 au 10 juillet 2025
Un stage cycliste, c’est bien plus qu’un simple entraînement intensif ! Que vous soyez amateur ou confirmé, voici quelques bienfaits :
🚴♂️ Amélioration des performances : Un stage bien structuré permet d’optimiser endurance, puissance et technique grâce à des entraînements ciblés.
🌍 Découverte de nouveaux paysages : Rouler dans un cadre différent booste la motivation et permet de varier les parcours, souvent avec des paysages spectaculaires.
👥 Esprit de groupe : Un stage est aussi une excellente occasion de rencontrer d’autres passionnés et d’apprendre auprès de cyclistes expérimentés.
💪 Condition physique et mental : L’effort prolongé améliore la résistance physique, mais aussi mentale. C’est un défi personnel qui apporte satisfaction et dépassement de soi.
🍽 Gestion de l’alimentation et récupération : Les stages incluent souvent des conseils sur la nutrition sportive et la récupération optimale après l’effort.
Que vous cherchiez à vous préparer pour une course, à progresser techniquement ou simplement à vivre une expérience immersive, un stage cycliste peut être une aventure enrichissante. Seriez-vous tenté d’en essayer un ? 😃
Coach Miguel revient sur un terrain qu’il connait depuis 1984….. les stages réservés aux jeunes catégories , c’est son « cheval de bataille » !! Vous en sortirez plus fort ! Vous allez apprendre des choses indispensables pour devenir un vrai coursier !!🤣👏
Coach Miguel respecte les 5 grands principes de tout entraînement moderne !😉 à savoir :
* Basé
* Personnalisé
* Progressif
* Adapté à la progression
* Programmé dans le temps
« L’ Expérience qui fait la différence ! »
* Venez vite en stage sur les routes de la Dordogne avec coach Miguel !
* Come quickly for a training course on the roads of the Dordogne with Coach Miguel !
* Kom snel voor een training op de wegen van de Dordogne met Coach Miguel !
Tenerife Bike Camp www.cyclismestages-mondory.com michelmondory@yahoo.fr