Sortie entre Français et Belges sur Vilaflor (1400 m)


Dans la côte de Guaza, Nadine, Jean-Luc, Pascaline et les autres ...

Dans la côte de Guaza, Nadine, Jean-Luc, Pascaline et les autres …

Ce matin sortie “montagne” pour www.cyclismestages-mondory.com avec coach Miguel à la baguette pour orchestrer ce groupe de 16 cyclistes ! Tout à fait exceptionnel….

Deux thèmes de travail : Force pour certains, “explosivité” pour d’autres !…( c’est très à la mode en ce moment …. l’explosivité !!) Mes cyclistes ont été remarquables à tous points de vues !!…. par contre on avait pas prévu de se geler les “corones” en descendant de Vilaflor !! Les nuages sont arrivés plus vite que nous !!

Heureusement le Café chez Johnny à la Cafeteria Anyhara de Granadilla nous a permis d’aller remonter une bosse à 13%….. à 17h sur mon balcon il fait 53°C !!! (soleil à l’abri du vent !) Viva Tenerife !!!!

 

Nadine, Pascaline et les autres ..... Super groupe !!!

Nadine, Pascaline et les autres ….. Super groupe !!!

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